营养餐热线68010019

星期二

星期三

星期四

星期五

主荤菜

土豆牛肉

豉油鸭翅

韩式烤肉排

海带烧肉

半荤菜

双耳炒肉

鱼香肉丝

木须莴笋

西红柿炒蛋

素  菜

西红柿菜花

油皮小白菜

虾皮冬瓜

炝炒土豆丝

每

日

所

含

营

养

成

分

炒茄子丁

炒玉米粒

炒蒿子杆

素炒菠菜

主  食

蛋糕

孜然发面饼

奶黄包

红糖馒头

能量(kcal)

801

806

803

801

蛋白质(g)

24

23

23

23

脂肪(g)

201

202

201

201

膳食纤维(mg)

2.2

2.4

2.3

2.6

烟酸（mg/NE)

4.2

4.2

4.1

4.1

碳水化合物（g)

8.1

8.2

8.4

8.3

维生素A(ugRE)

213

211

212

211

维生素D(ug)

2.1

2.0

2.3

2.6

维生素C(mg)

25

24

23

22

维生素E(mgA-TE)

4.1

4.2

4.2

4.3

钙(mg)

302

301

301

301

镁(mg)

111

116

112

115

铁(mg)

905

903

903

901

锌(mg)

7.6

7.3

7.1

7.2